L’hiver tire à sa fin, mais il y a tout de même encore quelques belles journées de snow devant nous. Ski de printemps signifie rider confortablement sous la chaleur de plus en plus puissante du soleil, mais ça signifie aussi que la neige est plus molle, idéal pour pratiquer des nouveaux trucs dans le snowpark! Pour vous permettre d’entamer la prochaine saison de snow avec un sac de trucs plus rempli que l’année précédente, voici une petite clinique sur 5 grabs que vous pouvez certainement apprendre en une journée au snowpark!
Avant d’entrer dans le vif du sujet, parlons un peu des grabs en général. En plus d’être des manœuvres nécessitant une certaine technique, les grabs servent aussi à stabiliser les snowboarders pendant qu’ils sont dans les airs. Au-delà du côté fonctionnel et technique, le grab est beaucoup plus qu’une simple manœuvre, c’est aussi une manière d’exprimer votre style personnel et un mouvement visant en premier lieu à être esthétiquement raffiné. Pour ajouter une dose de saveur et de sensations fortes à vos journées de snow, n’hésitez JAMAIS à agripper votre planche dans les airs!
Le Indy Grab
Le Indy est l’un des grabs les plus essentiels à votre sac de trucs de snowboard. Tout commence par ce grab classique et intemporel. Pour effectuer un Indy, tendez votre main arrière vers le milieu de votre board (entre vos deux fixations) et agrippez la planche du côté orteils.
Pour une dose de style supplémentaire, assurez-vous que votre bras qui ne grab pas la planche soit détendu et pointe vers le bas. Une fois que vous maîtriserez le Indy, vous pouvez même le pimper en allongeant votre jambe avant et en pliant votre jambe arrière. Voilà! Maintenant, vous maîtrisez le Indy Nosebone!
Le Mute Grab
Le Mute grab, une fois bien maîtrisé et exécuté, vous permettra de gagner des points de style supplémentaire dans le park. Contrairement au Indy, c’est votre main avant qui ira agripper votre board du côté orteils entre les deux fixations. La plupart du temps, la prise de planche pour le Mute Grab est eu peu plus à l’avant que pour le Indy, sans toutefois dépasser le niveau de la fixation. Voilà !
Ce qui est cool du Mute, c’est qu’il peut se décliner en plusieurs autres manœuvres. Une fois que vous aurez maîtrisé le Mute, redressez les deux jambes au moment du grab pour faire un «Stiffie» ou redressez seulement votre jambe avant pour un «Mute Nosebone».
Le Melon Grab
Un bon melon Grab, c’est un peu est comme un indy: intemporel. Même que les deux manœuvres se ressemblent beaucoup. Ceci dit, les deux tricks sont totalement différents en pratique. Le Melon s’effectue en utilisant la main avant et au lieu d’agripper la planche du côté orteil, vous effectuerai votre grab sur le côté talon de votre board. La seule ressemblance est la zone de grab, qui se trouve entre vos deux fixations.
Pour réussir le Melon grab, il est important de bien plier ses genoux pour pouvoir atteindre l’arrière de votre board avec votre main avant. Une fois que vous vous sentirez à l'aise, tendez la main et saisissez n'importe où entre vos fixations. Au début, ce sera probablement plus facile juste derrière le pied avant. Une fois que vous aurez maîtrisé tout ça, allongez votre jambe avant pendant le grab pour des points de style supplémentaires. Vous verrez, un Melon bien effectué vous fera sentir comme un maître de Kung Fu qui donne un coup de pied foudroyant vers l’avant!
Le Method
L'humble Method est universellement connu comme le roi de tous les grabs. À la fois stylé, à la fois facile à apprendre. Le Method ressemble beaucoup au Melon. La prise de planche s’effectue avec la main avant du côté talons de votre planche, mais la différence est dans la technique. Contrairement au Melon où se plier est de première importance pour atteindre le board, il vous suffit d’emmener le board à vos mains pour réussir un Method.
Une fois dans les airs, soulevez votre planche derrière vous en arquant vos jambes de manière à ce que votre planche soit parallèle à votre dos, puis saisissez le rebord de votre board entre les fixations avec votre main dirigeante. Essayez de garder le grab et la position le plus longtemps possible pour plus de style. Une fois le Method maîtrisé, n’hésitez-pas pour pousser votre pied arrière vers l'extérieur pour ajouter un tweak savoureux à votre Method.
Le Nose/Tail Grab
Le nose grab est l’un des grabs les plus difficiles à effectuer, mais une fois qu’on le maîtrise bien, c’est l’un des tricks qui donne la meilleure sensation. Comme vous vous en doutez, cette manœuvre consiste à saisir l'avant (ou le «nose») de votre planche avec votre main dirigeante. Ce qui est difficile, c’est que pour qu’un Nose grab soit réussi, il est important que la prise de planche soit fait au bout du board. Une bonne capacité d’extension est alors nécessaire. Ceci dit, quelques heures de pratique et le tour est joué.
Le Tail Grab est l'opposé du Nose Grab, évidemment ! Heureusement, il est beaucoup plus simple à apprendre ! Attrapez simplement le tail de votre planche avec votre main arrière et tenez votre grab le plus longtemps possible. Pliez votre jambe arrière, allongez votre bras arrière et saisissez le bout du board ! Comme le Nose grab, essayez d’aller agripper votre planche le plus à l’extrémité possible à l'arrière.
(BONUS TRICK) Le Stalefish
Un autre classique et une manœuvre un peu plus compliquée que les autres. Le Stalefish consiste à aller agripper son board entre les fixations du côté arrière de la planche, mais avec votre main arrière. Le trick nécessite un bonne flexibilité au niveau des genoux et du bassin. Ce sera nécessaire pour prendre la bonne position et arriver à grab votre planche.
Un petit truc: Dans les airs, pliez vos jambes et poussez votre pied arrière devant vous. Allongez votre bras arrière pour grab votre planche et tenez le plus longtemps possible. Une fois bien contrôlée, n'hésitez pas à tweak votre grab le plus possible pour y ajouter de la saveur.
