Pour vous donner plus de chance de réussir dans votre apprentissage du frontside flip, commencez par visionner quelques vidéo parts d'Andrew Reynolds et étudiez sa technique. Savoir comment faire un frontside 180 et un Kickflip vous aidera aussi beaucoup.
Avant d'aborder le trick en question, parlons de la chaussure que nous avons skatée pour faire de dit trick, le Vans Slip On. Le Slip-On a été introduit au monde en 1977 et est rapidement devenu la solution miracle pour les amateurs de skateboard qui voulaient des chaussures simples, faciles à porter, mais qui pouvaient résister aux chocs et aux abus causés par la nature du skateboard.
Près de 60 ans plus tard, la Slip-On est toujours l'une des chaussures les plus populaires de Vans et nous sommes ravis que la marque ait décidé de l'introduire dans son programme Skate Classics. Conçue exclusivement pour le skate, la Classic Skate Slip-On est la même chaussure que nous connaissons et aimons tous, mais avec une adhérence, une durabilité, une sensation de planche et un style améliorés.
DURABILITÉ AMÉLIORÉE - Les matériaux renforcés DURACAP™, la texture sur les panneaux à orteils et les parois latérales plus élevées offrent un look plus classique avec une durabilité et une protection accrues.
TIGE ENTIÈREMENT RECONÇUE - Reconstruit avec un contrefort de talon moulé et des sangles internes pour se sentir stable et bien verrouillé dans vos chaussures, permettant un plus grand contrôle de votre planche.
GRIP LÉGENDAIRE - Le nouveau composé de gomme SickStick™ de Vans exclusif est le caoutchouc offrant le plus de grip du brand à ce jour.
SEMELLE INTÉRIEURE POPCUSH – Le meilleur niveau d’amorti et de protection contre les chocs. Les assises plantaires à retour d'énergie POPCUSH™ aident à protéger vos pieds tout en aidant à réduire la fatigue des jambes pour des sessions de skate plus longues.
LE POSITIONNEMENT DES PIEDS
Le positionnement des pieds est l'un des aspects les plus importants du Frontside Flip. Lorsque vous commencez à vous pratiquer, concentrez-vous sur l'endroit où vous placez vos pieds afin de trouver votre position idéale, de la répéter et d'aider votre mémoire musculaire à faire le reste.
Placez la plante de votre pied arrière sur le bord arrière du tail de votre board, un peu comme un fs shove it. Avec votre pied arrière placé ainsi, vous obtiendrai suffisamment de «scoop» pour faire pivoter votre planche à 180 vers l’arrière (frontside). Comme la plante de votre pied sera placée sur le rebord arrière de votre tail, il est normal que votre talon dépasse un peu. En fait, c’est exactement ce que vous voulez.
Placez votre pied avant en position Kickflip, mais inclinez-le un peu de manière à ce que vos orteils pointent vers l’avant de votre planche. Placez votre pied avant à quelques centimètres sous les boulons avant pour avoir l’espace pour glisser votre pied vers l’avant et kicker votre board tout en guidant pendant sa rotation de 180 degrés à l’horizontal. Pour exercer un meilleur contrôle sur le flip et la rotation du board, il est aussi important de garder la majeure partie de son pied avant sur sa planche.
LE ROLL UP ET LE POP
Roulez vers l’avant et pliez les genoux pour vous préparer à pop. Lorsque vous vous préparez au décollage, vos épaules doivent être ouvertes et tournées vers l'avant au lieu d'être tournées sur le côté comme un kickflip. Faites pivoter vos épaules en douceur pendant que vous dépliez vos jambes et continuez ce léger mouvement jusqu'à ce que vous frappiez votre tail sur le sol et sautiez dans les airs. Ce mouvement d'épaule couvrira la partie 180 du trick et vous permettra d’effectuer une rotation sans accrochages.
Votre pied arrière joue un rôle majeur dans cette partie du trick au moment du pop. Vous devez claquer fort vers le bas avec votre pied arrière, mais en même temps, vous devez légèrement l’envoyer vers l’avant pour que la planche effectue sa rotation frontside.
LE FLICK
Un «flick» est le coup de pied avant responsable de faire flipper votre board. Lorsque vous aurez pop, vous devrez faire glisser votre pied avant en diagonale vers l’avant de votre board mais en tournant légèrement vers le côté arrière de celui-ci avant de kicker. Contrairement au Kickflip, pour lequel vous donnez un coup de pied sur le nose de votre planche, vous devrez frapper plus fort et sur le côté de votre planche pour le frontside flip.
C’est une autre raison pour laquelle il est extrêmement important d'incliner un peu votre pied avant afin que les orteils pointent vers le nose de votre board. La chose la plus difficile à propos de cette manoeuvre est d'amener votre pied arrière à scoop le tail de votre board en même temps que de flick avec votre cheville avant pour faire flipper le board. Ceci dit, si votre pied avant est incliné et que vos épaules sont tournées vers l'avant au moment du flick, votre frontside flip sera beaucoup plus facile à effectuer.
LE CATCH
Une autre étape très importante et qui doit être effectuée d'une certaine manière pour qu'un fs flip soit bien réussi. C’est-à-dire attraper le board à 90 degrés après qu’il ait flip. Une fois que vous avez roulé, sauté, kické et sauté dans les airs en rotation frontside, vous voudrez attraper votre planche en plein milieu de la rotation.
Pensez-y comme un trick en trois parties : Le kickflip tout en tournant à 90 degrés de façon frontside, le catch et la fin de la rotation pour compléter le 180. Apprendre à attraper votre planche au milieu du 180 vous permettra de comprendre beaucoup plus facilement le mouvement et la mécanique du FS flip.
LE LANDING
L'atterrissage du fs flip est assez simple, ceci dit, il est important de mentionner quelques petites choses. Comme d'habitude, pliez les genoux pour absorber l'impact une fois que vous avez touché le sol et tournez complètement vos épaules pour pouvoir rouler en douceur en position switch. Utiliser le nose de votre board pour pivoter les derniers degrés de la rotation au sol peut être un bon moyen de réussir le fs flip plus facilement au début.
Nov 18
Nov 05
