TRICK TIPS PRÉSENTÉ PAR VANS - LE FS SHOVE IT

Bienvenue dans une autre édition de notre section Blog Trick Tips présenté par Vans. Cette semaine, nous vous montrons comment maîtriser l'un des trucs les plus simples les plus gracieux: le frontside pop shove it!

Le Frontside Pop Shove-It est un truc de skateboard fondamental où la planche tourne à 180 degrés horizontalement vers l'arrière tandis que votre corps reste dans la même position. Ce qui est bien avec ce trick, c'est qu'il est toujours beau à voir. De plus, c'est le truc idéal pour ramener votre planche du bon côté (nose à l'avant et tail à l'arrière) pendant que vous faites une «line».

Le positionnement des pieds

Tout d'abord, placez votre pied avant à un angle de 90 degrés juste en dessous des vis de votre nose de manière à ce que vos orteils dépassent légèrement de la planche. Cela vous permettra de dégager plus facilement votre pied avant pour laisser votre planche tourner librement en plus de vous aider à diriger votre planche vers l'arrière lorsque vous exécuterez le «scoop».

Quant à votre pied arrière, placez-le directement dans le «pocket» arrière de votre tail. Contrairement au backside shove it, pour lequel il faut pousser le pied arrière vers l'arrière, votre pied arrière se dirigera vers l'avant pour le frontside shove it. Les orteils de votre pied arrière doivent appuyer fortement contre le tail, prêts à le faire taper au sol et à faire tourner votre board à 180 degrés derrière vous. Avant de pop, inclinez un peu votre pied arrière sur votre tail, cela vous aidera à obtenir une bonne rotation de planche.

L'étape la plus cruciale dans l'exécution de ce trick. Le pop et le scoop sont toujours les éléments clés qui vous permettront de réaliser correctement votre manœuvre. Avec votre pied avant à un angle de 90 degrés sous les vis avant de la planche et votre pied arrière dans le pocket arrière du tail, penchez-vous pour vous donner un élan, levez-vous dans un mouvement rapide, tapez votre tail sur le sol aussi fort que possible et amorcez le kick avant avec votre pied arrière.

La clé du FS shove it est de scoop vers l'avant avec votre pied arrière pour que la planche tourne sur son axe horizontal, mais derrière vous. Au moment du pop, donnez un coup de pied en avant avec votre pied arrière pour bien envoyer la planche derrière vous. Gardez à l'esprit qu'à ce moment, votre pied avant doit déjà être hors du champ de rotation de la planche.

Continuez d'avancer votre pied arrière jusqu'à ce qu'il soit complètement devant vous. Laissez la planche tourner sur son axe horizontal. Gardez toujours à l'esprit que ce coup de pied avant de la cheville avec votre pied arrière est ce qui fera tourner votre planche dans la bonne direction et avec le bon mouvement. Tout comme pour le 360 flip, le pied avant est là pour guider la planche et pour l'attraper au vol plus que toute autre chose.

Une fois que vous avez sauté, pop et donné un coup de pied vers l'avant avec votre pied arrière, il est temps de retirer vos jambes de la trajectoire de la planche et de les soulever d'au moins 2 pouces au dessus du board pour lui donner de l'espace pour tourner. Gardez les yeux sur votre planche pour savoir quand remettre vos pieds dessus.

Une fois la rotation presque terminée, attrapez votre planche avec votre pied avant pour arrêter complètement la rotation. C'est là que la descente devrait s'amorcer. Une fraction de seconde après avoir attrapé votre planche avec votre pied avant et commencé à redescendre, remettez votre pied arrière sur la planche et préparez-vous à atterrir.

Une fois que votre planche a fini de tourner et qu'elle a été attrapée avec votre pied avant, il est temps de redescendre au sol. Replacez votre pied arrière au niveau des boulons et commencez votre descente. Au moment où vos 4 roues touchent le sol, pliez les genoux pour absorber l'impact et pour une dose supplémentaire de style.

Une fois que vous avez compris comment atterrir vos fs shoves, intégrez-les dans vos lines ou dans une manœuvre sur un ledge ou sur un rail. D'une manière ou d'une autre, ce trick est toujours gracieux et efficace!

C'EST À VOTRE TOUR! PRATIQUE PRATIQUE PRATIQUE!