Trick Tips Presenté by Vans – Le Heelflip

Bienvenue à une autre édition de notre section blog Trick Tips présenté par Vans. Cette semaine, nous faisons une pause de kick-flips et de shove-its pour expérimenter quelque chose de nouveau. Un truc qui demande aussi un kick, mais avec le talon. Hé oui! Aujourd'hui, nous vous apprenons à maîtriser le heel flip!

Le Heel flip est un truc qui peut ressembler à un kick flip, mais qui est en fait très différent. Même si la planche tourne sur le même axe que le kick flip, elle doit être frappée avec le talon au lieu des orteils, ce qui la fera flipper dans la direction opposée, soit vers l'avant.

Cette manœuvre n'est pas vraiment plus difficile qu'un kick flip, mais elle peut être un peu plus technique car quand frappée avec le talon, la planche a de bonnes chances d'effectuer son flip derrière vous plutôt que devant vous, rendant le trick un peu plus difficile à atterrir. Aujourd'hui, vous apprendrez comment vous assurer de garder votre planche sous vos pied pendant la rotation de vos heel flips. Il suffit d'y mettre un peu de travail et vous l'aurez!

LE POSITIONNEMENT DES PIEDS

Bien que présentant des caractéristiques similaires au kick flip, le positionnement des pieds pour le heel flip est très différent. Votre pied arrière doit être à peu près au même endroit que pour un ollie, soit bien centré à l'extrémité de votre tail. Le pied avant doit être placé derrière les 4 vis avant, avec vos orteils dépassant un peu de la surface de la planche. N'oubliez pas de garder votre équilibre et de garder votre planche bien parallèle au sol avant de sauter. Cela permettra à votre «pop» d'être uniforme et facilitera votre courbe d'apprentissage.

La position de votre corps ressemblera à un kick flip, mais sera aussi un peu différente car vos épaules ne seront pas aussi ouvertes que pour un kick flip. En fait, plus vos épaules sont parallèles à votre planche, plus vous avez de chances de réussir à apprendre vos heel flips rapidement.

LE POP ET LE KICK

Comme pour la plupart des tricks de skate, le pop et le kick sont les parties les plus importantes dans l'apprentissage du heel flip. Après vous être penché pour vous donner un élan et avoir claqué votre tail au sol et vous être propulsé vers le haut, faites glisser votre pied avant sur votre votre grip tape vers l'avant de votre planche comme un kickflip, mais dans la direction du talon au lieu des orteils. Une fois que votre pied avant a atteint la région de la planche juste au-dessus des boulons supérieurs, vous devrez donner un bon coup de pied sec et solide avec votre pied avant. Le secret ici est frapper votre talon exactement à l'endroit où le plat de la planche et le nose se rencontrent.

Cette façon particulière d'effectuer le kick est ce qui rend le truc un peu plus risqué car la vrille se produira probablement derrière vous. Penchez-vous un peu en arrière lorsque vous sautez et gardez votre poids réparti vers le dos. Ça vous permettera de rester au-dessus de la planche pendant qu'elle tourne.

Pour commencer votre apprentissage, vous pouvez poser votre pied arrière au sol juste après avoir frappé la planche avec le talon de votre pied avant. Ça vous aidera à comprendre le timing et la position à adopter pour rester au-dessus de la planche pendant le flip. Une fois que vous comprenez la rotation qui vient après avoir kick avec le talon de votre pied avant, essayez de lever les deux pieds au-dessus de la planche pendant qu'elle tourne. Assurez-vous de soulever vos pieds suffisamment haut dans les airs pour laisser la place nécessaire pour que votre planche de tourne.

LE CATCH

Pendant tout le processus de heel flip, n'oubliez pas de toujours garder un oeil sur votre planche pour la voir se retourner sous vous. De cette manière, vous verrez quand il sera temps d'y reposer ses pieds avant de replaquer au sol! Comme nous l'avons dit plus tôt, le kick de talon a toujours tendance à faire basculer votre planche derrière vous, raison pour laquelle vous devez vous pencher en arrière lorsque vous attrapez la planche. Cela vous permettra de rester au-dessus en plus de vous donner une meilleure vue du mouvement de votre board.

Suivez votre planche des yeux pour l'attraper en l'air après la rotation. Une fois que la planche a terminée sa vrille sous vos pieds, abaissez-les et sentez la planche coller sous les semelles de vos chaussures. Une fois que vous avez attrapé la planche en l'air, vous pouvez simplement vous laisser redescendre vers le sol.

LE LANDING

Vous avez sauté, frappé votre planche avec le talon de votre pied avant, renversé et attrapé la planche avec vos pieds au-dessus des boulons... Il est maintenant temps d’atterrir. Misez pour un atterrissage propre en pliant les genoux lorsque vos 4 roues touchent le sol. Ça vous permettra d'absorber l'impact et rendra le truc beaucoup plus plaisant esthétiquement.

Comme nous le disons toujours, la clé de tout truc de skateboard est la pratique. Regardez attentivement nos vidéos au ralenti et suivez les étapes énumérées ci-dessus. Gardez en tête que les trucs skateboard ne s'aprennent pas instantanément, mais une fois que vous aurez assez pratiqué et trouvé la solution à l'équation, vos heel flips seront là à vie!