TRICK TIPS PRESENTÉ BY VANS - LE NOLLIE HEELFLIP
TRICK TIPS PRESENTÉ BY VANS - LE NOLLIE HEELFLIP
Pour faire ce truc avec puissance, vous devez d'abord savoir comment nollie aussi haut que possible, puis expulser le talon de votre pied arrière pour faire tourner la planche après avoir quitté le sol. Comme nous vous l'avons déjà dit un million de fois, tout ça prend beaucoup de pratique. Continuez à lire pour comprendre la technique derrière le nollie heel flip.
La technique du nollie heel flip mêle celle du nollie régulier et celle du heelflip, comme on pouvait s'y attendre. Consultez nos trick tips pour le nollie et le heelflip dans les liens ci-dessous pour vous assurer de bien comprendre la mécanique des tricks avant de vous attaquer au nollie heel.
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LE POSITIONNEMENT DES PIEDS
Une fois que vous êtes à l'aise de rouler avec votre pied avant sur le nose de la planche en position nollie, il vous suffira de déplacer votre pied arrière un tout petit peu pour le nollie heel. Votre pied avant doit être placé bien fermement sur la partie arrière du nose de la planche, c'est-à-dire le côté le plus proche de vos talons. Creusez les orteils de votre pied avant aussi solidement que possible sur le nose pour que vous vous sentiez ancré assez solidement pour le faire claquer au sol lorsque vous arrivez au pop.
Votre pied arrière doit être placé à plat au milieu de la planche à quelques centimètres sous les boulons arrière. Le pied arrière est placé un peu comme le nollie, mais un peu plus avancé vers l'avant de manière à ce que vos orteils dépassent d'un côté et que votre talon soit presque entièrement appuyé sur la surface de la planche. Cela permettra à votre talon d'adhérer à la planche avant de procéder au flick. Certains disent de placer les pieds à un angle très précis pour le nollie heel, mais nous disons de placer vos pieds comme vous vous sentez le plus à l'aise. Il y a beaucoup de techniques différentes pour ce truc, mais tant que votre pied avant vous permet de faire un bon nollie et que votre pied arrière permet un coup solide du talon, vous devriez être en mesure de faire ce truc.
LE ROLL UP ET LE POP
Une fois que le positionnement de vos pieds est bon et solide et que vous êtes à l'aise de rouler en position nollie, vous pouvez commencer à essayer le truc en question. Le processus est assez simple. Roulez en position nollie et pliez les genoux pour vous préparer à pop. Gardez vos épaules parallèles à votre planche, ou légèrement ouvertes vers l'avant. Dépliez vos genoux, claquez le nose sur le sol aussi fort que possible et sautez vers le haut.
Nous devons vous rappeler que la méthode pour le nollie heel, quoique semblable, est complètement différente du heel flip, où il suffit de claquer le tail sur le sol pour pop. Pour les tricks nollie, vous devrez pousser votre pied avant devant vous autant que vous le pouvez au moment du pop pour que la planche reste sous vos pieds pendant que vous êtes en l'air. Cette astuce est très importante à savoir pour le nollie heel car vous ne voulez pas que votre planche tourne derrière vous, mais bien sous vous. Poussez votre planche vers l'avant et préparez-vous à effectuer un kick avec votre talon!
LE FLICK
Claquez votre nose au sol en donnant un coup de pied avec votre pied avant, mais après avoir donné un coup de pied vers le bas, étendez le mouvement de votre pied avant en l'amenant devant vous et poussez aussi loin que vous le pouvez vers l'avant sans retirer votre pied avant du nose de la planche. Une fois que vous commencez à vous élever dans les airs, le tail de votre planche commencera à se diriger vers le haut. C’est votre signal pour commencer le flick de la planche avec le talon de votre pied arrière.
Pendant que vous sautez avec votre planche sous vous, déplacez votre pied arrière vers le tail de la planche en grattant votre talon sur votre grip tape. Une fois que votre pied a atteint le côté arrière de la planche, donnez un coup de pied sur le coté de la planche avec le talon arrière et commencez à transférer votre poids vers l'arrière de votre planche. Cela permettra à votre planche de revenir parallèle au sol. N'oubliez pas de levez vos jambes pour donner l'espace nécessaire pour que le board flip librement.
LE CATCH ET LE ROLL AWAY
La partie difficile de ce trick. Si votre pop et flick ne sont pas faits correctement, attraper vos nollie heels sera toujours difficile pour vous. Cela étant dit, le nollie heel flip est également un truc qui reviendra sous vos pieds comme un aimant s'il est pop et kick de la bonne manière. N'oubliez pas de pousser la planche vers l'avant lorsque vous sautez, de flick aussi fort que possible avec le talon de votre pied arrière et de répartir votre poids vers l'arrière tout en effectuant le kick. Si vous faites cela, votre planche devrait se remettre presque automatiquement sous vos pieds après avoir terminé de tourner.
Essayez d’avoir les deux pieds aussi près que possible des boulon quand vous attrapez votre planche et commencez la descente vers le sol. Une fois que vous avez touché le sol, pliez vos genoux pour absorber l'impact, roulez et recommencez jusqu'à ce que vous sentiez que vos nollies heels sont solides!
Étape suivante: essayez vos nollie heels en bas d'un gap ou faites-le avant un trick de rail ou de ledge. En attendant, jetez un œil à nos vidéos au ralenti, prenez votre board et sortez pour apprendre quelque chose de nouveau pendant qu'il est encore temps!
***À propos du soulier***
La Paradoxxx est une chaussure qui a été conçue par le surfeur et athlète Vans Dane Reynolds et représente la combinaison parfaite entre fluidité et structure. Assez solide et durable pour l'abus causé par le skate, avec un coté smooth et fluide inspiré par l'eau. Une chose qui nous a marquée est que que la chaussure a une forme tout à fait unique au niveau des orteils, forme qui s'avère parfaite pour les flip tricks.
Dotée d'une nouvelle semelle en caoutchouc durable combinée à une semelle intérieure UltraCush Lite pour un confort et un soutien accrus, la Paradoxxx est la chaussure parfaite imaginée par l'un des surfeurs les plus influents du monde. Ah oui, la chaussure est aussi fabriqué avec des encres et des colles à base d'eau.